Přípravky pro normalizaci intestinální motility

Střevní peristaltika je rytmická kontrakce střevních stěn, během níž se hromada potravin pohybuje po zažívacím traktu. Správná kontrakce pomáhá normalizovat trávení, absorbuje živiny a odstraňuje toxiny z těla.

Typy a seznamy léků

Jedná se o léčebné laxativa, které napomáhají posílení intestinální motility a průchodu fekálních masek. Mohou být rozděleny do několika skupin:

  • Léky, které zvyšují objem fekálních hmot. Tyto léky se používají společně s vodou a přispívají ke změkčení výkalů. Zástupci jsou Mukofalk, Fibralax.
  • Prokinetika. Mají účinek uvolněním acetylcholinu. Hlavní výhodou je, že jejich dlouhodobé užívání nemá prakticky žádné negativní vedlejší účinky. Do této skupiny patří Ganaton, Itomed.
  • Osmotické laxativum. Takové léky jako Dufalak, Portalak mají dobrý osmotický účinek, udržují vodu dobře, jsou léky volby u těhotných žen a dětí. Přípravky na bázi soli jsou také označovány jako osmotické laxativa. Mechanismus účinku fyziologických laxativ je založen na zlepšení propustnosti střevních stěn, v důsledku čehož do střevního lumenu vstupuje velké množství vody, a tím vyvolává nutkání na výtok. Zástupci: Glauberova sůl (síran sodný), citrát hořečnatý.
  • Měkké přípravky nebo změkčovadla se aktivně používají v puerperách nebo osobách, které podstoupily operaci. Jsou přiděleny pacientům, kteří potřebují minimalizovat zátěž na přední břišní stěně. Nicméně jejich dlouhodobé užívání se nedoporučuje vzhledem k vylučování velkého množství elektrolytů z těla. Zástupci: Lanolin, různé oleje, vosk.

Kontraindikace

Před použitím výše uvedených skupin léčiv je nutné konzultovat s gastroenterologistou a terapeutem, protože až po diagnóze je jejich použití považováno za možné.

Kontraindikace k jejich jmenování bude:

  • Onkologie trávicího traktu, zejména střeva. Laxative léky a jiné léky, které zlepšují motilitu, mohou problém nejen vyřešit, ale i zhoršit. Pokud je dutina střeva zcela nebo částečně uzavřena nádorem nebo polypem, pak prudké zvýšení tlaku způsobené stimulací pohyblivosti může způsobit akutní střevní obstrukci, zkroucení střeva nebo perforaci tvorby.
  • Vředy v gastrointestinálním traktu.
  • Ohrožující krvácení.
  • Střevní obstrukce.
  • Zánětlivá onemocnění zažívacího traktu v akutní fázi.
  • Alergická reakce na složky léčiva.
  • Akutní chirurgická patologie.
  • Těhotenství a kojení. Tato kontraindikace je relativní, protože užívání laxativ na bázi laktulózy (Duphalac) může být předepsáno těhotným ženám a dokonce i novorozencům.

Možné vedlejší účinky

  • alergie;
  • častý průjem, který přispívá k vymývání nezbytných prvků z gastrointestinálního traktu (K, Na, Mg atd.);
  • porušení procesů absorpce živin;
  • zánět střevních stěn;
  • střevní obstrukce;
  • dyspeptické příznaky: nauzea, zvracení, říhání;
  • perianální svědění.

Výše uvedené vedlejší účinky se ne vždy vyskytují, často u jedinců, kteří zneužívají laxativa po dlouhou dobu. Abychom zabránili takovým nepříjemným příznakům, je třeba provést přestávky mezi kursy užívání drog.

Jiné metody zvyšování peristaltiky

Použití farmakoterapie je doporučeno v rámci integrovaného přístupu k léčbě zácpy. Takže pro zajištění nejlepšího terapeutického účinku, kromě použitých léků:

  • Dieta Vyloučení ze stravy mastné, uzené, smažené. V den, kdy budete muset vypít až 2 litry čisté vody (kromě polévek, ovocných nápojů, atd...), jíst více zeleniny a ovoce, v ideálu - (. Viz produkty, zvyšuje peristaltiku) několik ořechy a sušené švestky. V denní stravě by měly obsahovat otruby, kaše na vodě, produkty s vysokým obsahem rostlinných vláken. Ráno, půl hodiny před snídaní, musíte vypít sklenici studené vody a dobrý výsledek je sklenka čerstvého kefíru hodinu před spánkem.
  • Terapeutická gymnastika. Zahrnuje cvičení "Jízdní kolo", squat, samo-masáž břicha, sport.
  • Kontrastní sprcha.
  • Vyhněte se stresu.
  • Odmítnutí špatných návyků.

Obnova intestinální motility pomocí léků, cvičení a lidových léků

Jedním typem dysfunkce střev je porucha jeho pohyblivosti spolu s absencí organických lézí. To zpomaluje nebo naopak velmi zrychluje podporu obsahu gastrointestinálního traktu.

Porucha funkce motoru je nejen neustálým nepohodlí a častou zácpou nebo průjem. Takový stav je velmi nebezpečný, protože může způsobit vážné poruchy v práci celého organismu. Proto vyžaduje naléhavou diferenciální diagnostiku a léčbu.

Co je intestinální peristaltika?

Normální doba trvání trávení je zárukou asimilace všech živin obsažených v potravinách. A také skutečnost, že nestrávené prvky budou z těla včas odstraněny ve formě výkalů. Pro podporu jídla z horní části do dolní části gastrointestinálního traktu je zodpovědná peristaltická nebo vlnová kontrakce stěn malého a pak tlustého střeva.

Některé negativní faktory mohou silně ovlivnit motilitu orgánů. V důsledku toho se objevují poruchy s různou závažností.

Symptomy poruchy

Pokud je poškozena intestinální peristaltika, objeví se u osoby následující znaky:

  • Bolest v různých oblastech žaludku, střevní kolika. Výskyt a zmizení nepohodlí je někdy spojeno s jídlem, defekací nebo jinými aspekty.
  • Zvýšená tvorba plynu.
  • Postižení stolice, které se projevují v chronické zácpě. Někdy nahradí průjmy. Častěji je však obtížné vyklouznout, jen pomáhají laxatikům či čištění klíšťat.
  • Zvýšení nebo naopak patologické ztráty hmotnosti.
  • Trvalý nedostatek pocitu pohodlí, výrazná bolest, problémy s defekací vyvolávají vývoj depresivních stavů. Člověk se cítí podrážděně, trpí nespavostí.
  • Pocit slabé, nízké horečky, nedostatek chuti k jídlu, nevolnost a další příznaky intoxikace. Mohou existovat alergické reakce, které v historii nebyly. A také se často vyskytují léze na kůži - vyrážka nebo pupínky.

Tyto symptomy jsou charakteristické pro všechny nemoci gastrointestinálního traktu. Proto před zahájením normalizace peristaltiky je nutné provést diferenciální diagnostiku patologie. Zahrnuje scatologii, endoskopii, irrigoskopii, kolonoskopii. Tyto studie mohou přesně určit faktory způsobující intestinální dyskinezi. Poskytnou příležitost pochopit, jak obnovit nebo zlepšit svou peristaltiku.

Příčiny porušení

Slabá pohyblivost může být způsobena následujícími podmínkami:

  • Zanedbání režimu a principů výživy. Nevyvážená strava s převahou mastných, těžkých, vysokokalorických potravin.
  • Chronické nemoci trávicího traktu.
  • Tumorové procesy v prvcích trávicího systému.
  • Operace břišních orgánů.
  • Hypodynamie - úplná absence fyzické aktivity nebo fyzické aktivity.
  • Staroba I když často mladé ženy potřebují zlepšit svou intestinální motilitu během těhotenství, novorozenců a starších dětí.
  • Tendence k pomalé motilitě může být geneticky naprogramována, tedy dědičná.
  • Léčba léky, které vyvolávají výskyt dyskinézy. Například užívání antibiotik (pokud není kombinováno s použitím probiotik, může způsobit dysbiózu). A nerovnováha mikroflóry naopak ovlivňuje intestinální motilitu.

Často se příčinou poruch v trávicím systému stávají poruchy ve fungování centrálního nervového systému.

Jak zlepšit intestinální peristaltiku u dospělých

Musíte začít obnovit funkci motoru dietou. To znamená úpravu jídla, omezení nebo úplné vyloučení použití řady produktů. Jejich vstup do žaludku brání trávení:

  • Teplé nápoje a jídlo.
  • Černý čaj, káva, sýrová voda, alkohol, želé na bramborovém škrobu.
  • Čerstvý chléb, pečení.
  • Živočišné tuky a výrobky na nich založené.
  • Vejce
  • Sladkosti - koláče, pečivo, sladkosti, mléčná čokoláda.
  • Ječmen, krupice nebo rýžová kaše (odvar).
  • Silně nakrájené nebo strouhané jídlo, zeleninová kaše.
  • Ne-léčivé maso nebo vařené při smažení.
  • Čerstvé nebo v kompostu - hruška, kdoule, černá chokeberry, třešeň ptáků.

Zlepšete trávicí procesy těchto produktů:

  • Mírně studené nápoje - kvas, minerální voda, kompoty a džusy.
  • Otruby nebo chleba s nimi.
  • Čerstvě připravené mléčné výrobky, například kefír nebo tvaroh se zakysanou smetanou.
  • Popsicles.
  • Surová zelenina, ve které je obsah vlákniny na vysoké úrovni - zelí (také nakládané nebo mořské), ředkvičky, mrkev a řepa.
  • Bobule a ovoce s kyselinou, včetně sušených, ořechů, zelených.
  • Pohanka, yachka, ovesné vločky.
  • Všechny druhy rostlinných olejů.
  • Mořské plody.

Ujistěte se, že pijete čistou vodu, zejména ráno na prázdném žaludku. Čištění gastrointestinálního traktu pomůže obnovit peristaltiku tím, že konzumuje vodní melouny, melouny, okurky a rajčata.

Kromě normalizace výživy může lékař předepsat léky, terapeutické cvičení. Můžete také zlepšit kvalitu a rychlost trávení pomocí lidových léků.


Zesilovače intestinální motility

Pro zlepšení a obnovu intestinální motility u dospělých pacientů mohou léky, které mají stimulační vlastnosti. Například léky, jako je Proserin, dobře zlepšují svalový tonus.

Posílení kontraktilní funkce těla přispěje k laxativám, z nichž široká škála je prezentována v každé lékárně. V závislosti na části střeva, ve kterém dochází k porušení, můžete užívat drogy jedné ze skupin:

  • Prostředky pro normalizaci funkce celého těla. Například angličtina a Glauberova sůl. Terapeutický účinek se projevuje 60 až 120 minut po podání.
  • Drogy ovlivňující odvětví tenkého střeva. Jedná se o ricinový olej, který podporuje vyprazdňování střev po 2-6 hodinách.
  • Laxativa, která postihují tlusté střevo. Například Regulax s rostlinnou základnou, obsahující extrakty senny, švestky a fíků. Mezi běžné chemické látky patří fenolftalein, bisacodil, guttalax. Formy uvolňování těchto léků jsou různé - tablety, rektální čípky nebo kapky pro perorální podání.

V závislosti na klinickém obrazu onemocnění mohou lékaři předepsat prostředky k normalizaci činnosti centrální nervové soustavy. V každém případě je lepší léčit tuto patologii. Pouze lékař může na základě anamnézy zvolit optimální léčebný režim.

Gymnastika

Důležitým prvkem při léčbě střevní dyskinézy je zvýšení fyzické aktivity. Pokud je osoba starší, má špatné zdraví, pak není třeba vyvíjet velký tlak. Dostatek denních procházek na čerstvém vzduchu. A také je žádoucí provést vlastní masáž břišní oblasti. To může být provedeno ručně nebo proudem vody během sprchy.

Pokud to dovolí zdravotní stav, musíte se zapojit do oblíbených sportů 3-4krát týdně. Zvláště užitečné jsou ty, které pomáhají rozvíjet oblast tisku:

  • Běh a chůze.
  • Fotbal
  • Jízda na koni nebo na kole.
  • Koupání
  • Tenis.

Doma doma aktivují střevní peristaltiku pomocí každodenních ranních cvičení. Cvičení s důrazem na břicho a nohy. Jedná se o ohyby a otáčky těla, pomalé dřepy, skoky. Stažení lisu se ani nemůže dostat z postele.

Lidové prostředky

Spolehlivé recepty lahodných pokrmů se používají k obnově intestinální funkce motoru:

  • Laxtivní směs pšeničných klíčků, jablek, ovesných vloček, medu, ořechů a citrónové šťávy.
  • Směs sušeného ovoce - slivky, sušené meruňky, propolis, senna tráva.
  • Rozdrcené semena plantain.
  • Pšeničné otruby.

Můžete si pravidelně popíjet alkohol - zelí, čaj se sušenými ovocemi, odrůdy z bobulí a ovocné nápoje, domácí džusy.

Léčba u těhotných žen

Pokud žena nese dítě, je tato skutečnost brána v úvahu při léčbě střevní dyskinézy. To je způsobeno skutečností, že některé léky nebo cvičení mohou mít škodlivý vliv na plod. Dokonce samotná intestinální peristaltika, pokud je posilována, může vyvolat kontrakci dělohy a potrat. Proto je léčba této nemoci během těhotenství výhradní pravomocí lékaře.

Budoucnost matky je lepší užívat léky a omezit se na nejbezpečnější tradiční lék. A také kvůli zvýšení intestinální motility je nutné stabilizovat fyzickou aktivitu, normalizovat pitný režim, stravu a každodenní rutinu.

Léčba u dětí

Chcete-li stabilizovat intestinální motilitu u novorozenců, můžete:

  • Když HB - matky přehodnotí svou stravu, sníží nebo eliminuje použití masa, mouky a sladkostí. Pokud je to možné, přidejte do vašeho dítěte trochu vody.
  • Je-li umělé krmení praktikováno - použití vysoce kvalitního uzpůsobeného mléčného přípravku.
  • Po smíchání - zrušte včasné zavádění proteinových potravin (masa) do stravy.

Pokud úprava stravy nepomohla - kontaktujte pediatra, který vyjasní diagnózu a předepíše příslušnou léčbu. Jedná se o laktulózové přípravky, glycerinové čípky.

Terapie u dětí po prvním roce života spočívá v dodržení stravy (potraviny s dietními vlákny a mléčnými výrobky). Může být předepsáno pro léčbu:

  • Probiotika.
  • Léky obsahující laktulózu (Duphalac) a ředící stolici (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
  • Antispazmodika a normotonika (mebeverin, trimebutin).
  • Mikrolyzery (Microlax).

Prevence nemoci

Abyste zabránili výskytu nebo opakování patologie, potřebujete:

  1. Poraďte se s gastroenterologem nejméně jednou za 12 měsíců.
  2. Udržujte normální činnost motoru.
  3. Jezte dobře včas, omezíte používání potravin a pokrmů škodlivých pro trávení.
  4. Vyhněte se stresu a přepracování.

Jak zlepšit práci (motilitu) střeva: výrobky, drogy a tradiční medicína

Většina lidí, kteří překročili hranici třiceti let, čelí takovému problému jako je dyskineze, jinak špatná intestinální motilita. Tento problém přináší mnoho nepříjemností, a proto se lidé stále více ptají, jak zlepšit intestinální pohyblivost? Řekneme vám o tom v článku.

Peristaltický koncept

Črevo je největším orgánem gastrointestinálního traktu, ve kterém dochází k konečnému zpracování potravin, jejich neutralizaci a vstřebávání do krve užitečných minerálů. Pokud je poškozena peristaltika (motilita), jsou všechny tyto procesy potlačeny. Tento proces přináší tělu nepohodlí a škodu člověku.

Symptomy intoxikace a snížení intestinální motility zahrnují:

  • časté bolesti hlavy;
  • neustálý pocit únavy;
  • těžkosti a bolesti břicha;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • člověk získává váhu, ačkoli také jedí jako obvykle, nebo dokonce méně;
  • výskyt vyrážky na obličeji, případně na těle;
  • problémy s spánkem;
  • nadýmání, plynatost, která po jídle vzrůstá;
  • změna ve fekálních masách, stávají se menší, získávají hustší podobu;
  • častá a bolestivá zácpa, která může být zřídka nahrazena průjmem;
  • celková malátnost a dokonce i horečka.

Ani pro dospělé, ani pro dítě takové příznaky zastavení střev nebude radost. Proto potřebujete, abyste vaše střeva pracovali samostatně nebo požádali o pomoc lékaře.

Navíc bude druhá možnost mnohem lepší, protože příčinou špatné pohyblivosti může být absolutně jakákoli nemoc nebo obvyklý funkční stav těla. Ale abychom pochopili, co přesně způsobilo zastavení střev, je to možné až po prozkoumání a složení testů.

Příčiny špatné peristaltiky

Mnoho faktorů ovlivňuje funkci střev a nyní se pokusíme zjistit, která z nich zpomaluje a dokonce zcela zastaví pohyblivost a která může stimulovat intestinální motilitu.

Způsobuje, že pomalá peristaltika:

  1. Nesrovnatelná výživa, když potraviny s vysokým obsahem kalorií převládají umělé potraviny (rychlé občerstvení se spoustou koření a omáčky a potraviny s přidanými chemikáliemi, jako jsou čipy, krekry), ne pravidelná jídla nebo rychlost kancelář).
  2. Léčba antibiotiky nebo jinými léky, které snižují rovnováhu střevní mikroflóry.
  3. Nemoci trávicího traktu všech oddělení, včetně žaludku, jater, žlučníku.
  4. Nádorové nádory v střevách, tenké i tlusté.
  5. Chování operace na střevě.
  6. Nízká aktivita životního stylu, stálé sedavé práce, častá změna klimatu.
  7. Předispozice k zácpě, jejich chronický průběh.
  8. Častý stres, negativní zkušenosti.
  9. Porušení nervů, nesprávná inervace střevních stěn.

Faktory, které zvyšují motilitu střev:

  1. Konstantní chůze, cvičení.
  2. Dodržování stravy, rovnováha.
  3. Dodržování režimu pití, je velmi důležité pro zácpu, změkčení mas a zlepšení průchodu střevami.
  4. Použití stimulace střev - masáže a ranní cvičení.
  5. Normalizace životního stylu, pravidelný a přiměřený spánek, dodržování harmonogramu.
  6. Absolvování stálého každoročního fyzikálního vyšetření a včasné léčby střevních onemocnění.

Pokud váš život většinou nebo dokonce zcela sestává z položek z prvního seznamu, pak nebuďte překvapeni, že motilita střev je oslabena.

Pokud je však peristaltika již nějakým důvodem narušena, existují prostředky ke zlepšení práce dospělých a dětí na intestinální motilitu.

Receptura E. Malysheva ze zácpy

Mé drahé, normalizovat trávení a stolice, odstranit zácpu, pomůže vám drahé pilulky, ale nejjednodušší populární, dlouho zapomenutý recept. Napište brzy, vařit 1 polévková lžíce. lžíci.

Jak zlepšit peristaltiku?

Je možné obnovit činnost střeva a posílit peristaltiku pouze pomocí několika druhů léčby současně, a to:

  1. Lidové prostředky. To je první věc, která je lepší vyzkoušet než přijímat inzerované pilulky, které mohou být poškozeny pouze v případě, že diagnóza není stanovena.
  2. Přípravky, které stimulují činnost střeva, lze také zakoupit v lékárně, ale předtím je nutné poradit se s lékařem, aby je mohl vyzvednout individuálně a také předepisovat potřebnou dávku.
  3. Vynikajícím nástrojem pro posilování peristaltiky je gymnastika. Pomáhá zvýšit tok krve do střev i do pánvových orgánů, čímž pomáhá podpořit fekální pohyb po střevách. Pomáhá posílit stěny tlustého střeva a tenkého střeva.
  4. Zvýšení peristaltiky může být podmíněno určitou dietou. Jeho hlavním pravidlem je, že jeme a pijeme všechno zdravé, ani nepokusíme nic, co by nebylo užitečné.

Zlepšení peristaltiky bude do značné míry záviset na tom, jak se osoba soudí s řešením svého problému.

V tomto případě střeva nefungovala, nefunguje a nebude fungovat. Ale pro ty, kteří chtějí normalizovat práci jejich střev, vám řekneme více o každém bodě léčby slabé peristaltiky.

Lidová medicína

Před konzumací léku vyzkoušejte tyto metody pro zlepšení peristaltiky:

Pšeničné otruby

  • Vezměte dvě jablka a protřete je na strouhák. Přidejte do nich lžíci medu a dvě lžíce ovesných vloček. Stlačte citrónovou šťávu a přidejte ji a pár lžící teplé vody ke směsi. Jezte celý den.
  • Rozdrvijte semena plantain a vezměte je na čajovou lžičku.
  • Pár lžící pšeničných otrub je vypláchnuté malým množstvím vody nebo smícháno s nimi a snízeno na snídani.
  • Vezměte deset gramů kořene řepicového a naplňte je půl litru vařící vody. Nechte vařič stát a pijte ho celý den místo čaje.
  • Vezměte dvě sklenice sušených meruněk a švestek a otočte je v mlecím stroji. Přidejte k nim tašku senny, dvě lžíce propolisu. Nalijte tekutý med, asi 200 ml. Vezměte tuto směs před spaním v množství pár čajových lžiček.

Léky

Za účelem zvýšení intestinální průchodnosti se uvolňují laxativa. Mohou to být tablety, prášek, sirup, kapky. Všechna projímadla se dělí do tří skupin:

7 moderní přípravky pro normalizaci intestinální motility

Léky 20. března 2016 13.532 zhlédnutí

Použití homogenních potravin, hypodynamie, stresu, různých onemocnění často způsobuje takové porušení motility střev, jako hypotonie. Současně se činnost střeva zpomaluje nebo zcela zastavuje, což způsobuje vznik zácpy. Chcete-li obnovit jeho funkci, je obvykle dostačující dodržovat příslušnou dietu a odstranit zdroj stresu. V některých případech je však potřeba léky.

Zesilovače intestinální motility

Přípravky pro regulaci motility střev

  1. Laktiol (Expal) je nejbezpečnější laxativum, podobné jako laktulóza v účinku, ale je považováno za stabilnější ve své činnosti a je lépe vnímáno u pacientů;
  2. Laktulosa (Duphalac a Normase, Prelaks) je mírné laxativum, které obnovuje intestinální motilitu a její mikroflóru. To je považováno za bezpečné, proto je předepsáno dětem a těhotným ženám;
  3. Mucofalk je rostlinný přípravek založený na skořápkách semen psyllium. Přispívá k normalizaci aktivity sliznice tlustého střeva a nedráždí. Je také schválen pro použití těhotnými ženami;
  4. Linaclotide - nová selektivní enterokinetika, v terapeutických dávkách nemá prakticky žádné vedlejší účinky. Lék se používá pouze 1 den denně. Díky své účinnosti a relativní bezpečnosti se může brzy stát lídrem v léčbě střevní hypotenze a zácpy;
  5. Prukaloprid (Rezolor) je vysoce účinná selektivní enterokinetika, používaná k léčbě chronické zácpy. Stimuluje pohyblivost tlustého střeva, zrychluje pohyby střev. Lék je dostatečně bezpečný, ale nedoporučuje se těhotným ženám a kojení;
  6. Doména (Motilium, Motilak) je prokinetika nejčastěji přiřazená v současné době má významně méně nežádoucích účinků ve srovnání s metoklopromidem, cisapridem atd. Poskytuje zlepšenou motilitu žaludku, stejně jako jiné části gastrointestinálního traktu;
  7. Itoprid (Ganaton, Itomed) je nová prokinetika, považovaná za slibnou a doporučenou pro vstup v počátečních fázích nevolnosti, protože má dvojí mechanismus působení. Nežádoucí účinky jsou méně výrazné než domperidon.

Tablety pro zlepšení intestinální motility

Podle statistik obyvatelé rozvinutých zemí často trpí onemocněními způsobenými porušením gastrointestinálního traktu. Trávicí systém nejprve selže, což vede k rozvoji různých patologií a onemocnění. Dokonce i dávní healers doporučili změnu životního stylu a výživového systému, aby se vyrovnali s různými onemocněními.

V mnoha směrech, díky správnému fungování střev, člověk cítí dobře, zvyšuje se jeho pracovní kapacita. Jakákoli porucha trávicího systému okamžitě ovlivňuje jeho zdraví a může přispět k oslabení imunitního systému a rozvoji patologických stavů. Podívejme se podrobněji na to, jak zlepšit intestinální motilitu a obnovit práci trávicího traktu.

Co je to peristaltika?

Tento proces je kontrakcí střevních stěn, díky nimž se potraviny vyvíjejí z horních částí orgánu do vývodů. Peristaltika trávicího traktu je velmi důležitá pro trávení. Při procesu redukce se podílejí hladké svaly, které jsou uspořádány ve dvou vrstvách střevních stěn - podélně a kruhově. Kvůli koordinovaným pohybům těchto svalů vzniká peristaltická vlna s různou frekvencí v různých částech.

Jakmile je žaludek naplněn jídlem, vzniknou v tlustém střevě peristaltické pohyby pod účinkem reflexu. Když dochází k narušení těchto omezení, absorpce živin se zpomaluje, potraviny se začínají obtížně pohybovat a proces vylučování odpadních produktů z těla se zhoršuje. Z tohoto důvodu se vše, co je nahromaděno a nežívá trávicí systém, stává zdrojem toxinů a je skvělým rozmnožovacím místem pro reprodukci různých bakterií.

Tento stav vede k rozvoji různých onemocnění trávicího traktu, které se projevují poškozením stolice, tvorbou polypů a vředů a zánětlivými procesy. Abyste tomu předešli, měli byste vědět, jak zlepšit střevní peristaltiku.

Příčiny peristaltiky

Slabá intestinální aktivita způsobuje řadu provokujících faktorů:

  • chronické onemocnění vnitřních orgánů;
  • chirurgická intervence v břišních orgánech;
  • věkový faktor;
  • prodloužený stres;
  • narušení centrálního nervového systému;
  • nevyvážená výživa;
  • benigní a maligní novotvary střeva;
  • sedavý životní styl;
  • genetická predispozice;
  • léky, které mohou ovlivnit motilitu střev.

Tak jak zlepšit intestinální motilitu? Zácpa je často způsobena podvýživou. Když člověk obrátí 40, jeho střeva bývá již silně zpustošená, dochází v něm k tvorbě fekálních kamenů, které procházejí zažívacími ústrojími a poškozují mu sliznici. Porušení peristaltiky vyvolává prodlouženou zácpu, způsobuje stagnaci krve v pánevních orgánech, vznik hemoroidů, polypy a nádory.

Symptomy patologie

Porušení intestinální motility se projevuje následovně:

  • V břiše jsou časté bolesti s různou lokalizací. Mohou způsobit jak menší nepohodlí, tak ostré křeče, horší a horší v různých dnech.
  • Plynatost a nadýmání.
  • Poruchy křesel. Dlouhá zácpa je často nahrazena průjmem. Pokud se zácpa stává chronickou, vyprazdňování střev bude možné pouze s čistícími nebo laxativními klystry.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti Vzhledem k narušení procesu trávení a trávení jídla se mnoho pacientů velmi zotavuje.
  • Celkový zdravotní stav se začíná zhoršovat, slabost, nespavost, podrážděnost.
  • Vyskytují se známky intoxikace, vzniknou alergické reakce, pokožka je pokryta akné, pustuly, vyrážka.

Pokud se u Vás vyskytnou tyto příznaky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, abyste diagnostikovali a léčili toto onemocnění včas.

Diagnostika

Za účelem diagnostiky porušení intestinální motility nejsou samotné stížnosti pacienta dostatečné, protože příznaky této patologie mají podobný klinický obraz s jinými onemocněními gastrointestinálního traktu. K vyloučení patologických stavů střev, jako jsou divertikuly, nádory, kolitida, polypy a konečníkové polypy, se uskutečňuje řada studií, včetně:

Kromě toho se provádí kolonoskopie s biopsií, což vede k tkáni odebranou k histologickému vyšetření.

Kvůli diagnostickým opatřením je objasněn důvod, který způsobil poruchu trávicího traktu a odpověď na otázku: jak zlepšit intestinální pohyblivost?

Hlavní metody léčby

Aby se intestinální peristaltika vrátila zpět do normálu, provádí se několik činností, včetně použití léků, provádění speciálních cvičení a přizpůsobení výživy. Dobrý výsledek dává použití tradiční medicíny: odvar a infuze léčivých bylin, připravené směsi, zvyšující motilitu.

Léčba léky

Léky, které zlepšují motilitu střev, mají stimulační účinek, zvyšují tón svalů tohoto orgánu a zvyšují motilitu. Mezi ně patří: "Prozerin", "Vasopresin" a "Aceclidin". Příjem takových léků by měl být pod dohledem lékaře.

Navíc, pro zlepšení kontraktilní funkce těla, používejte laxativa. Takové nástroje, které zlepšují motilitu střev, existují ve velkém množství, které postihují určité oddělení těla.

Pod vlivem takových syntetických léků, jako jsou "Bisacodil", "Fenolftalin", "Guttalaky", je střevní aktivita zvýšena a zácpa je eliminována. Je však třeba si uvědomit, že se mohou stát návykovými a jejich užívání je často doprovázeno střevními kolymi a alergickými reakcemi.

Kurz terapie také zahrnuje léky, které normalizují činnost centrálního nervového systému, zlepšují psychický stav a pomáhají v boji proti stresu - jsou to uklidňující prostředky, neuroleptika a antidepresiva.

Správná výživa

Velký význam při léčbě selhání střeva má nutriční korekce. V důsledku toho se zlepšuje normální funkce trávicího systému a toxiny pocházejí z tohoto orgánu. Všechny produkty, které ovlivňují motilitu střev, jsou rozděleny do dvou typů: snížení a posilování.

Snížením patří:

  • teplé nápoje (káva, čaj, kakao);
  • pečivo (muffiny, koláče, koláčky, koláče, koláče);
  • zeleninové pyré, polévkové polévky;
  • dýně, hruška, kompoty z nich;
  • červená hroznová vína;
  • čokoláda;
  • rýžový vývar, kaše;
  • maslo, vejce, masové pokrmy;
  • ptačí třešeň, černá chokeberry.

Zesilovače intestinální motility:

  • kompoty, minerální voda;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • zmrzlina;
  • zelenina obsahující vysoké množství vlákniny;
  • sušené ovoce;
  • obiloviny: pohanka, ovesné vločky, ječmen;
  • mořské plody;
  • greeny, ořechy.

Léčba lidových léků

Jak zlepšit intestinální motilitu pomocí lidových léků? Chcete-li to provést, použijte recepty tradičního lékařství níže.

Laxative směs Chcete-li vařit, vezměte 1 polévkovou lžíci. l klíčené zrna pšenice, 2 polévkové lžíce. l ovesné vločky, 2 jablka, 1 polévková lžíce. l nakrájené ořechy a med, půl citronu. Jablka se nanesou na hrubé struhadlo a v kombinaci s ostatními komponenty přidejte 2 polévkové lžíce. l teplou vodu a citronovou šťávu. Důkladně smíchaná směs spotřebovaná bez omezení během dne.

Výrožní buckthorn. Jedna polévková lžíce kůry je vylila 500 ml vroucí vody, na nějakou dobu trvá na tom a pije místo čaje.

Pšeničné otruby. Vezměte je na 1-2 lžíce. l pitné vody. Jedná se o velmi účinný nástroj k čištění střev a vytváření potřebného množství fekálních hmot.

Navíc tradiční medicína navrhuje používat následující látky, které zlepšují motilitu střev: čerstvé šťávy, vzácná šťáva, ovoce, okurky, zelí, čaj s přídavkem sušených třešní a jablek. Je také nutné hodně pohybovat, být co nejčastěji na čerstvém vzduchu, chodit pěšky a také běžet a plavat.

Jak zlepšit intestinální motilitu u dítěte?

Léčba střevních poruch u malých dětí závisí na příčinách jejich výskytu. Když obstrukce a pylorospasmus provádějí chirurgickou léčbu. V případě dysbakteriózy se dítěti podávají léky, které dodávají dobrým bakteriím do gastrointestinálního traktu. Pokud je peristaltika poškozena v důsledku nevhodné směsi, měla by být vyměněna.

Takže otázka "Jak zlepšit střevní peristaltiku?" Bylo zodpovězeno. K tomuto účelu se používají různé metody - používají se lékařské přípravky, upravuje se výživa a také zachází tradiční medicína. Ale samolékařství nestojí za to, ale určitě byste se měl obrátit na odborníka.

Statistiky ukazují, že velká část populace ve vyspělých zemích trpí onemocněními spojenými s gastrointestinálním traktem. Je to trávicí systém, který je jedním z prvních, který začal ztrácet své funkce, což zahrnuje rozvoj různých patologií a onemocnění. Dokonce i v dávných dobách lékaři doporučili změnit způsob života a výživový systém, aby se vyrovnali s nemocemi.

Dobré zdraví a účinnost organismu v jakémkoli věku závisí na správném fungování střev. Jakékoliv poruchy trávicího systému okamžitě ovlivňují lidský stav a stanou se předpokladem pro oslabení imunitního systému a rozvoj nežádoucích patologií. Podívejme se blíže na to, co se stane s tělem v případě peristaltiky střev (dyskineze), jak se s tímto stavem vypořádat a obnovit normální fungování zažívacího traktu.

Co je to peristaltika?

Červená peristaltika je vlnovitá kontrakce stěn dutého trubicovitého orgánu, která podporuje pohyb hrudky z horních částí do vývodů. Peristaltika trávicího ústrojí hraje důležitou roli v trávicím procesu, což pomáhá přemístit trávené potraviny z horního střeva na nižší.

V procesu peristaltických pohybů jsou zahrnuty hladké svaly, které se nacházejí ve střevních stěnách ve dvou vrstvách. V jedné vrstvě jsou svalová vlákna uspořádána podélně, v druhé - kruhově. Důsledné pohyby těchto svalů a vytvoření peristaltické vlny, jejíž četnost bude v různých odděleních odlišná.

Takže v tenkém střevě se množí několik druhů peristaltických vln, které se navzájem liší rychlostí průchodu střevem a jsou velmi pomalé, pomalé, rychlé a rychlé. V tomto případě může několik peristaltických vln současně procházet podél tenkého střeva.

V tlustém střevě dochází k trávení jídla pomaleji než k jiným částem střeva a rychlost peristaltické vlny bude menší. Ale několikrát denně ve střevě existují silné škrty, které tlačí obsah k řiti.

Peristaltické pohyby v tlustém střevě se objevují pod účinkem reflexu po naplnění žaludku. Obvykle je frekvence peristaltických vln: v dvanácterníku - 10-12 kontrakcí za minutu, v tenkém střevě -9-12, v tlustém střevě - 3-4 nebo 6-12, v konečníku - asi 3.

Pokud je poškozena střevní motilita, absorpce užitečných látek se zpomaluje, průchod potravy se zhoršuje a proces vylučování odpadních produktů se stává obtížnějším. Výsledkem toho je, že vše, co je nahromaděno a nežívá v trávicím systému, se stává zdrojem toxinů a je vynikající živnou půdou pro reprodukci různých bakterií - parazitů.

Tento stav způsobuje vznik mnoha nemocí gastrointestinálního traktu, které se projevují jako abnormální stolice (zácpa, průjem), zánětlivé procesy, tvorba vředů a polypů. Abychom předešli tak nešťastným následkům, je třeba vědět o rizikových faktorech, které se stávají příčinou střevních poruch.

Příčiny vedoucí ke zhoršení peristaltiky

Slabá intestinální motilita může být způsobena řadou provokujících faktorů:

  • Nevyvážená strava s převahou ve stravě vysokokalorických potravin malého objemu
  • Chronická onemocnění střev a vnitřních orgánů (játra, pankreas, žlučník)
  • Benígní a maligní střevní nádory
  • Abdominální chirurgie
  • Nedostatek aktivního životního stylu (hypodynamie)
  • Věkový faktor
  • Genetická predispozice
  • Poruchy centrálního nervového systému, prodloužený stres
  • Léčba intestinální motility

Chyby ve výživě jsou hlavní příčinou zácpy. Mnozí zvyknou uspokojovat svůj hlad rychlým občerstvením, preferují plnohodnotný sendvič s klobásou nebo rychlomodráním v kombinaci s nápoji sýtené oxidem uhličitým nebo silnou kávou. V důsledku konzumace mouky a škrobových potravin, které obsahují přebytečný tuk a cukr, začíná v čreve proces fermentace a rozpadu.

Prostřednictvím stěn tlustého střeva do břišní dutiny pronikají toxické látky, které otravují okolní orgány (játra, ledviny). Již ve věku 40 let je střevo silně ucpáno, začínají tvořit takzvané fekální kameny, procházející trávicím traktem způsobují poškození sliznice. Nedostatek peristaltiky vede k trvalé zácpě, stagnaci krve v pánevních orgánech, vývoj hemoroidů, tvorba polypů a nádorů.

Pro normální fungování střev a životně důležitou aktivitu prospěšných mikroorganismů je zapotřebí slabé kyselé prostředí a dostatečné množství dietního vlákna, které lze dosáhnout jedením zeleniny, ovoce, obilovin a fermentovaných mléčných výrobků.

Správné fungování střev závisí převážně na životním stylu. Začátek mnoha onemocnění trávicího ústrojí vyvolal sedavou práci, nedostatek pohybu a přiměřenou fyzickou námahu. Pro zvýšení intestinální motility je nutné provést sérii denních cvičení, včetně ranních cvičení a zahřátí v práci. Velké výhody přinesou dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.

Ve stáří jsou poruchy intestinální motility způsobeny progresí komorbidit, hormonálních příčin, svalové atrofie a snižování svalového tonusu. U staršího věku převažuje atonický typ zácpa, jehož vývoj je spojen s porušením inervace ganglií zodpovědných za pohyblivost zažívacího traktu a hypoxii tkání v souvislosti s věkem.

Poruchy motility střev (dyskineze) se projevují různými příznaky:

  • Časté břišní bolesti s různou lokalizací. Intenzita bolestivého syndromu se může pohybovat od mírného nepohodlí až po akutní křeče a zvyšuje nebo snižuje v závislosti na denní době. Například bolest zmizí po vypouštění stolice nebo plynu, může odpoledne ubývat a úplně zmizet během spánku, poté pokračovat po snídani po užívání nápojů obsahujících kofein (káva, silný čaj). Bolest může být zhoršena emocionálními otřesy a stresem.
  • Plynatost, nadýmání. Zvýšená tvorba plynu často doprovází proces trávení jídla.
  • Poruchy křesel. Je charakterizována přetrvávající zácpou, kterou lze nahradit průjem. Časem se zácpa stává chronickou a pohyb střev může být dosažen pouze s laxativy nebo očistnými klíšťaty.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti Mnozí pacienti, kteří narušují proces trávení a asimilují potravu, začínají získat další kilo.
  • Degradace celkového stavu, slabost, podrážděnost, nespavost.
  • Zvýšení příznaků intoxikace těla, vývoj alergických reakcí, kožní léze (akné, vyrážka, pustuly).

Pokud se vyskytnou takové nežádoucí příznaky, měli byste pospolit na lékaře k diagnostice a včasné léčbě patologického stavu střev.

Diagnostika

Je poměrně obtížné diagnostikovat poruchy intestinální motility pouze na základě stížností pacienta, neboť příznaky dyskineze jsou podobné klinickému obrazu mnoha onemocnění gastrointestinálního traktu. Lékař by měl vyloučit takové střevní patologické stavy, jako jsou kolitida, divertikulum, polypty konečníku a tlustého střeva a nádory.

Za tímto účelem se provádí komplex studií, včetně scatologie, okultní krve stolice a dysbakteriózy a hardwarových vyšetření (endoskopie a irrigoskopie). Důležitou metodou vyšetření je kolonoskopie s biopsií (tkáňový vzorek pro histologické vyšetření). Diagnostická opatření objasní příčinu poruchy trávicího traktu a pomohou vám pochopit, jak obnovit intestinální pohyblivost.

Zlepšení a zvýšení intestinální motility

Léčba střevní peristaltiky zahrnuje integrovaný přístup, který zahrnuje předepisování léků, úpravu výživy a provádění zvláštních cvičení. Dobrým výsledkem je použití tradiční medicíny: odvar a infuze léčivých bylin, příprava směsí, které zlepšují peristaltiku.

Léčba léky:

Při léčbě poruch střevní peristaltiky se úspěšně užívají léky se stimulačním účinkem, zvyšují motilitu a zvyšují tón střevních svalů (prozerin, aceclidin a vazopresin). Všechna jmenování by měla být provedena lékařem a léky by měly být pod jeho dohledem.

Pro zvýšení kontraktilní funkce střev použitých laxativ. Pomáhají urychlit pohyb střev tím, že zvyšují jeho pohyblivost. V současné době existuje velké množství různých projímadel, jejich použití bude zapříčiněno potřebou ovlivnit tyto nebo jiné části střeva. Všechny laxativní léky lze rozdělit do několika hlavních skupin:

  1. Laxáty působící na celé střevo. Toto jsou angličtina a Glauberova sůl, jsou považovány za nejmocnější a rychle působící prostředky. Při jejich odběru vzrůstá osmotický tlak v střevní lumen, což zabraňuje absorpci kapalné části chřipky a vede ke zvýšení motility. Účinek po požití se objeví po 1-2 hodinách a podporuje rychlé vyprazdňování při akutní zácpě.
  2. Laxatíva působící na tenké střevo. Mezi tyto nástroje patří ricinový olej. Jeho příjem usnadňuje podporu obsahu střeva, zvyšuje motilitu a zrychluje proces vyprazdňování. Účinok po užívání projímadla je v rozmezí 2 až 6 hodin a může být doprovázen mírnou spastickou bolestí břicha.
  3. Laxativa ovlivňující tlusté střevo. Takové léky mohou být bylinné a syntetické. Bylinné přípravky jsou založeny na léčivých rostlinách a rostlinách: kořeny rebarbory, rakví, lišejníky, listy senny a jsou k dispozici ve formě prášků, tinktur, suchých výtažků, svíček nebo kapiček. Jejich působení se projevuje v posilování tónového tónu a obnovení úkonu defekace. Taková moderní přípravka jako Regulax obsahuje listy a plody senny, švestky a fíky, parafín, kafiol. Je dobře tolerován a používán v intestinální atonii způsobené stresem, fyzickou nečinností a nezdravou stravou.

Syntetické drogy zahrnují fenolftalein, bisacodil, guttalaky. Tyto prostředky jsou k dispozici ve formě tablet, rektálních čípků, kapiček. Pod svou činností zvyšuje intestinální motilitu, účinně pomáhají při zácpě a střevní atonii, která se vyvíjí po operaci. Ale tyto prostředky mohou být návykové a jejich příjem je doprovázen alergickými reakcemi a střevními kolymi.

Kurz terapie může zahrnovat léky, které normalizují činnost centrálního nervového systému, zlepšují psychický stav a pomáhají bojovat se stresy - neuroleptiky, trankvilizéry a antidepresiva.

Správná výživa ke zlepšení intestinální motility

Velký význam při léčbě poškozené intestinální motility je úprava výživy. To umožní zřídit normální funkci trávicího systému a čistit střeva od toxinů. Všechny potraviny, které ovlivňují motilitu střev, lze rozdělit do dvou velkých skupin:

Snížení peristaltiky

  • Teplé nápoje (čaj, káva, kakao)
  • Červená hroznová vína
  • Bílý čerstvý chléb, pečivo (sušenky, muffiny, koláče, pečivo, koláče)
  • Čokoláda
  • Berry želé na bramborovém škrobu
  • Kashi (ječmen, rýže, krupice), rýžové vývary
  • Všechny polévky, zeleninové pyré
  • Masové nádobí, vejce, máslo
  • Ovoce: hruška, dule a dušené ovoce
  • Bobule: černá chokeberry, ptačí třešeň

Příspěvek ke zvýšené motilitě střev:

  • Studené nápoje: bobule a ovocné šťávy a kompoty, kvas, bílé hroznové víno, minerální vody
  • Čerstvé mléčné výrobky: kefír, zakysaná smetana, jogurt, jogurt
  • Zmrzlina (nejlépe ovoce)
  • Zelenina s vysokým obsahem vlákniny: zelí (čerstvá a fermentovaná), ředkvička, řepka, ředkvičky, mrkev, řepa. Melouny, melouny, okurky, rajčata, luštěniny, cibule mají dobrý čistící účinek.
  • Bobule a ovoce: kyselé jablka, meruňky, švestky, zralé žampiony. Z bobulí - hrozny, angrešt, jahody, borůvky, maliny
  • Sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky, fíky, sušené švestky
  • Kashi: ovesné vločky, pohanka, ječmen
  • Rostlinné oleje: slunečnice, kukuřice, oliva, lněná semena
  • Pšeničné otruby, otruby
  • Mořská kala, mořské plody
  • Zelení, ořechy

Zelenina se nejlépe konzumuje surová. Jejich poměr k tepelně zpracovaným potravinám by měl být 3: 1. Dobrý efekt je zvýšení střevní motility poskytuje použití čerstvých džusů: mrkev, zelí, řepy salát a použití těchto zeleniny, ochucené s rostlinným olejem.

Snažte se nedovolit velké přestávky mezi jídly, nejlepší možností by bylo 5 až 6 jídel denně v malých porcích. S obzvláštní opatrností je třeba sledovat každodenní stravu a vyloučit z menu smažené a mastné pokrmy, uzené maso, konzervované pokrmy, moučné nádobí, sladké pečivo, sladkosti.

Měli byste jíst více zeleniny, obilovin, obilovin, surové zeleniny a ovoce, připravit denně saláty s přídavkem rostlinného oleje. Použití nápojů z kyselého mléka dává dobrý účinek, zvláště užitečná je sklenka kefíru na noc.

Ráno, před snídaní, musíte vypít sklenici vody, což zvýší motilitu střev a usnadní její vyprázdnění. Postupujte podle režimu pití, měli byste vypít nejméně 1,5 litru tekutiny denně.

Léčba lidových léků

Chcete-li obnovit intestinální peristaltiku, můžete použít osvědčené oblíbené recepty.

  1. Laxative směs Pro jeho příprava bude potřebovat: jednu polévkovou lžíci klíčících zrn pšenice, dvě jablka, dvě polévkové lžíce ovesných vloček, lžíci medu a nasekané ořechy, půl citronu. Jablka je třeba rošt a spojit se s ostatními složkami, přidejte dvě polévkové lžíce teplé vody a šťávu z půlky citronu. Směs je důkladně promíchána a užívána po celý den bez omezení.
  2. Směs sušeného ovoce. Budete potřebovat 400g slivků a sušených meruněk bez kamenů. Sušené ovoce procházejí mlýnkem na maso a dvě polévková lžíce propolisu, balíček léčivých bylinků senny a 200 ml tekutého přírodního medu. Směs se důkladně promíchá a v noci vezme dvě čajové lžičky, umyté teplou vodou.
  3. Výrožní buckthorn. Polévková lžíce kůry z ostružiny se vaří s 500 ml vroucí vody, naplněná a opojená jako čaj.
  4. Osivo planta. Ve střevech se semena této rostliny zvětšují, pomáhají vytvářet fekální masy a usnadňují vyprazdňování. Osivá semena by měla být rozdrcena v mlýně na kávu a měla by se před jídlem jednu čajovou lžičku.
  5. Pšeničné otruby. Vezměte 1-2 lžíce vody. Přispívají k tvorbě dostatečného množství fekálních hmot a účinně čistí střeva.

Jako mírné projímadlo se doporučuje pít ovocné čaje, čerstvé ovocné šťávy, zelí nálevu, redechny džus, čaj se sušenými jablky a třešní.

Ve spojení s těmito opatřeními by nemělo být zapomenuto na fyzickou aktivitu. Snažte se pohybovat více, dělat dlouhé procházky na čerstvém vzduchu. Zapojte se do aktivních sportů, běh, plavání, cvičení.

Komplexní cvičení k obnově peristaltiky

Normalizace peristaltiky bude podporována takovými sporty, jako je jogging, jízda na koni, plavání a tenis. Denní masáž břicha, studené vody a cvičení, které lze provést doma, vám pomohou. Tyto cviky pomohou posílit břišní svaly a zvýšit motilitu střev:

  1. Cvičení se provádí z polohy "nahoře". Nohy zvedají a provádějí pohyby jako při jízdě na kole. Současně jsou břišní svaly tónovány a krevní tok v pánevní oblasti se zvyšuje.
  2. Z počáteční polohy "ležící na zadní straně" se nohy ohnuté na kolena omotají a těsně přitisknou k žaludku a zůstanou v této poloze po dobu několika sekund. Toto cvičení stimuluje střeva a podporuje vypouštění plynů.
  3. Zaujměte výchozí pozici "klečet." Nohy se střídavě narovnávají a táhnou zpět a zaskřívají se vzadu. Cvičení posiluje svaly a eliminuje stagnaci panvových orgánů.
  4. Vezměte výchozí pozici "klečení" s důrazem na lokty a dlaně, hlavu spuštěnou. Alternativně se dřepněte na hýždě, nejdříve klesající na levou stranu, pak doprava. Cvičení přispívá k obnově peristaltiky a vypouštění plynů.
  5. Stažení tisku. Toto cvičení se může provést ráno, aniž byste se zvedli z postele a pomalu zvedali horní část trupu 10 až 20krát.
  6. Squats. Nejlépe je to provádět v závěrečné fázi nabíjení a pokuste se každou část dosáhnout co nejpomaleji.
  7. Skákání na místě. Aktivní skákání pomůže stimulovat střeva. Pomocí švihadla můžete provést skoky.

Komplex terapeutických opatření by měl jmenovat lékaře. Úkolem pacienta je striktní dodržování doporučení, korekce výživy a zvýšení motorické aktivity. Tím se obnoví normální funkce střev a zajistí se úplné zotavení.

Léky ovlivňují střeva různými způsoby. Existují léky, které stimulují intestinální motilitu a zpomalují ji. Celkový zdravotní stav a život lidí závisí na zdravých funkcích gastrointestinálního systému. Přerušení jeho fungování vede k poklesu imunity, intestinální dyskineze, narušené peristaltice a neustálému pocitu vnitřního nepohodlí.

Známky poškozené intestinální motility

Četnost peristaltiky je narušena, pokud jsou přítomny takové známky:

  • Častá bolest v různých oblastech břicha. Bolest je odlišná intenzita a závisí na denní době. Zvýšené křečovité bolesti jsou vzájemně propojeny s emočním stavem a fyzickou námahou.
  • Nadměrný plyn a pocit nafouknutí v žaludku.
  • Porušení činu defekace. Je charakterizována trvalou zácpou, rozvíjející se v chronických formách.
  • Zvýšení indikátorů hmotnosti způsobené poruchou metabolismu a trávení.
  • Prudká negativní změna obecné pohody, vyjádřená v neustálé slabosti, podrážděnosti, poruch spánku.
  • Rostoucí známky otravy těla (alergie, akné a hnisavé vyrážky).

Zpět na obsah

Princip činnosti léků na motilitu

Lék stimuluje, zvyšuje motilitu a zvyšuje tón střeva (Prozerin, Vasopressin). Kontraktilní funkce střeva mohou aktivovat léky laxativního působení, jejichž vliv ovlivňuje práci různých segmentů střev. Složení takových léků zahrnovalo obsah normalizujících látek, které jsou špatně absorbovány.

Laxatíva ke zlepšení stavu

Slané produkty

Salinické laxativa působí na celé střevo, plní normalizační funkce obsažených objemů látek ve střevě a rozkládají je kvůli účinkům na intracavitární osmotické indikátory tlaku a akumulace tekutin. Nejznámějšími prostředky pro zácpu z této skupiny jsou sůl Glaubera a Karlovy Vary. Tyto nástroje jsou velmi účinné a rychlé. Po použití po dobu několika hodin dojde k úplnému vyčištění střev.

Ovlivňuje tenké střevo

Laxative lék, který ovlivňuje funkci tenkého střeva, normalizuje objem sekrecí sliznic v střevě střeva a stimuluje kontrakce. Mezi tyto produkty patří ricinový olej a bisacodyl. Účinky těchto léků se pozorují během 2-6 hodin po požití a mohou být doprovázeny výskytem bolesti ve formě křečí.

Ovlivňuje tlusté střevo

Laxativní léky, které postihují tlusté střevo, mohou být buď bylinné léky ("Senade", "Regulax", rusová kůra) nebo syntetické regulátory ("Guttalax"). Tyto léky mají posilující účinky na tón segmentu velkého střeva a aktivně obnovují úlohu defekace. Dlouhodobé užívání laxativ je návykové, a tím zlepšuje stav jen na chvíli.

Jiné léky, které stimulují intestinální motilitu

Potraviny, které mají stimulující účinek

Stimulace střevní peristaltiky se projevuje včleněním těchto potravin do každodenní stravy:

  • velké množství rostlinných potravin;
  • fermentované mléčné výrobky se živými lakto- a bifidobakteriemi;
  • sušené ovoce;
  • s obsahem ovesných vloček, pohanky a ječmene;
  • použití rostlinného oleje;
  • zelené a ořechy.

Zpět na obsah

Lidové prostředky

Léčivé přípravky léku dobře fungují v případě zácpy, ale při zvyklostech se situace zhoršuje. Z toho vyplývá, že použití laxativ je nezbytné pouze v extrémních a odůvodněných případech. Pro potírání zácpy je lepší používat lidové recepty. Zde jsou některé z nich:

  • Vezměte 2 velké lžičky pšeničných klíčků, 2 velké lžíce ovesné kaše, 1 velkou lžíci medu, 1 velkou lžičku ořechů, půl citronu a 2 jemně strouhaná jablka. Všechny komponenty se mísí. Vezměte si s jídlem.
  • Vezměte 0,5 kg sušených meruněk a 0,5 kg švestek. Rozemlete mletou mouku nebo mixér. Ve výsledném složení přidejte 2 velké lžičky propolisu, 250 ml medu a senna trávu (balení). Vezměte 2 malé lžíce půl hodiny před spaním.
  • Vařte 1 velkou lžičku kůry v 0,5l vroucí vody. Trvejte na 2 hodiny a pijte.
  • Regenerační účinek kontrakcí střeva je v půdě semenáčů plantain. Vezměte si před jídlem 1 malou lžičku. Semena ve střevě bobtnají a pomáhají při odstraňování jejich obsahu.
  • Osvědčený stimulátor peristaltiky - zařazení otrub do stravy.

Zpět na obsah

Peristaltické cvičení

Tam jsou speciálně navržené cvičení, které zlepšují kontraktilní činnost střeva. Tyto cvičení jsou poměrně jednoduché a nepotřebují určité dovednosti. Po gymnastických cvičeních byste měli chodit asi 5 minut na místě. Pro nejlepší efekt aktivace gastrointestinálního traktu by se cvičení mělo provádět každý den.

  1. Půjčovna. Lehněte si na zádech a zkraťte nohy před sebe. Dělejte 25krát.
  2. Lehněte si na tvrdý povrch, zatáhněte ohnuté nohy na hruď, držte 5 účtů a vraťte se do výchozí polohy. Do 12krát.
  3. Kitty Stojte na všech čtyřech, zadní strana by měla být rovnoběžná s podlahou. Při vydechování ohněte lumbální a uvolněte břišní svaly. Podržte 5 účtů a vraťte se do výchozí polohy. Když vydechujete, zatlačte a zakryjte záda s klenutým pohledem. Dělejte 25krát.
  4. V poloze na zadních rovných nohách se pokuste dostat na hlavu. Do 12krát.

Je třeba poznamenat, že při existenci mnoha léků a postupů pro stimulaci intestinální motility není nutné sama léčit. Pokud dojde k nepohodlí v gastrointestinálním traktu, není nutné odložit návštěvu specialistovi. Včasné stavy narušení jsou lépe upraveny než zanedbávané problémy.